Nerviosidad
(trastornos menstruales) Plantas: Aquliea, toronjil, raíz de valeriana. Preparación: En infusión. Mezclar bien todas las plantas. Hervir 1/4 de litro de agua. Apagar y echar dos cucharadas soperas de la mezcla de hierbas. Tapar y dejar en reposo 10 minutos. Colar Posología: Dos tazas al día, preferentemente con miel durante un mes.Descansar una semana y reanudar. NERVIOSIDAD, IRRITABILIDAD Plantas: Hierba luisa, raíz de valeriana, tilo y lúpulo Preparación: Mezclar a partes iguales excepto la raíz de valeriana que dejaremos aparte. Poner a hervir dos tazas de agua. Cuando arranque el hervor apagar el fuego y echar dos cucharaditas de la mezcla. Hervir aparte un vaso de agua con una cucharadita colmada de raíz de valeriana durante 3 minutos. Dejar reposar abos preparados 5 minutos. Colar y mezclar los dos líquidos resultantes. Posología: Dos tazas al día entre comidas. afectan por supuesto al estómago. Es entonces cuando sentimos acidez, eructos, mareos, vómitos, dolor de estómago, un hambre excesiva o inapetencia, y todo esto sin ningún tipo de desarreglo orgánico por lo general. Estas son las recetas que os recomiendo: RECETA
Nº 1: Manzanilla,
genciana,
angélica,
hipérico,
menta,
hierba
luisa y centaura.
MENÚRECETAS
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