Ginseng de la
India (Whitana somnifera)
Parte medicinal:
Se utiliza toda la planta especialmente sus raíces
Indicaciones
terapéuticas: Al contrario que el ginseng coreano
o siberiano, ejerce un efecto relajante sobre el sistema
nervioso así como en el muscular.
Por sí sola no causa sedación pero es de gran ayuda para conciliar el sueño
y aumentar el nivel de tolerancia al estrés
En el sistema inmunitario actúa potenciándolo contra los enfriamientos, gripes y otras afecciones, así como tras las convalecencias. En épocas de difusión vírica o bacteriana es útil tomarla para prevenir los contagios (1 g de planta seca por la mañana y otro por la noche o bien dos tazas de decocción por día)
En la sexualidad, se ha demostrado que su consumo regular incrementa en los hombres el vigor sexual y la líbido, siendo útil en casos de impotencia, falta de interés sexual e infertilidad masculina.
En la artritis su poder antiinflamatoriola convierte en un aliado contra los dolores artríticos combinándola con el grosellero negro por ejemplo o el harpagofito.
La dosificación
es de 1 a 2 g de polvo seco tres veces al día. Si se opta por la decocción
se deben de administrar 3 tazas por día a razón de dos cucharaditas de café
por dosis
Contraindicaciones: No se conocen pero las mujeres
embarazadas deberían abstenerse al igual que los enfermos graves de hígado
o riñón o aquellas personas que estén bajo un tratamiento con ansiolíticos
dada la acción sedante de esta planta.
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