Aplicación de los aceites esenciales en las enfermedades más comunes
 

Entre paréntesis figura la cantidad de gotas de aceite esencial según la siguiente tabla:

• (b)= Baños
• (c)= Compresas. (...en 1/2 taza de agua)
• (i)= Inhalaciones. (...en una toallita de papel)
• (m)= Masaje. (...en 50 ml de aceite de base)
• (t)= Tisana. (...en infusión) 

Para comprender mejor estas tablas de recetas vamos a ver un ejemplo:
Si deseamos ver como aplicar la receta de la celulitis, veremos que solo hay números en la (b), o sea baño y en la (m), masaje. Eso quiere decir que para la celulitis puedo hacerme un baño con:
4 gotas de hinojo, 1 de enebro, 2 de romero y 2 de salvia.
Si lo que deseamos hacer es un aceite de masaje anticelulítico entonces aplicamos en un frasco con 50 ml de aceite de almendra o cualquier aceite preferido de base:
12 gotas de hinojo, 4 de enebro, 8 de romero y 8 de salvia.
• Estos ejemplos sirven para todas las recetas que a continuación se exponen.

ARTRITIS
Benjui (b2), (m6), (i1)
Manzanilla (b2), (m6), (i1),
Romero (b3), (m8), (i-)
Salvia (b3),(m8), (i1).

ARTICULACIONES
Benjuí (b1), (m4), (t-)
Lavanda (b2), (m8), (t-)
Romero (b2), (m8), (t-)
Caléndula (b3), (m12), (t2)

REUMATISMOS
Eucalipto (b2), (m6), (t-)
Enebro (b3), (m8), (t-)
Mejorana (b2), (m6), (t1)
Romero (b3), (m8), (t1)

BRONQUITIS
Eucalipto (b6), (c6), (i6), (m15)
Hisopo (b2), (c2), (i2), (m10)
Sándalo (b2), (c2), (i-), (m5)

CALAMBRES
Albahaca (B5), (C-), (I-), (M15), (T-)
Mejorana (B5), (C-), (I-), (M8), (T-)
Lemongras (B3), (C-), (I-), (M8), (T-)

CATARROS Y RESFRIADOS
Benjuí (B4), (C-), (I4), (M-), (T-)
Pimienta negra (B3), (C2), (I-), (M-), (T-)
Eucalipto (B2), (C-), (I4), (M-), (T-)

CELULITIS Y RESACA
Hinojo (B4), (C), (I), (M12), (T)
Romero (B2), (C), (I), (M8), (T)
Enebro (B1), (C), (I), (M4), (T)
salvia (b2), (c), (i), (m8), (T)

DERMATITIS
Geranio (B4), (C), (I), (M12), (T)
Enebro (B2), (C), (I), (M6), (T)
Benjuí (B2), (C), (I), (M6), (T)
Lavanda (B2), (C), (I), (M6), (T)

DOLORES MUSCULARES
Eucalipto (B3), (C3), (I), (M8), (T)
Romero (B3), (C3), (I), (M8), (T)
salvia (B4), (C4), (I), (M12), (T)

ECZEMAS
Bergamoto (B2), (C), (I), (M5), (T)
Lavanda (b2), (C), (I), (M5), (T)
Geranio (B2), (C), (I), (M5), (T)
Enebro (B4), (C), (I), (M10), (T)

ESTREÑIMIENTO
Hinojo (B5), (C), (I), (M15), (T1)
Romero (B5), (C), (I), (M15), (T1)

DOLOR MUSCULAR
Romero (M15), Enebro (M10), Lavanda (M15)

MALA CIRCULACIÓN
Ciprés (M15), (B5), Hamamelis (M12), (B5)

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