JARA
 

Nombres Botánico: Cistus ladanifer L. Castellano: jara, jara del ládano, Jara pringosa, Estepa del Ladán Catalán: estepa, estepera, estepa mosquera Gallego y portugués: xara, esteva Francés: ciste, flèche Inglés: rock rose, dart   Familia a la que pertenece: cistáceas Se les llama Jara o Estepa a diversas plantas, casi siempre del género Cistus, aunque también a algunas del género Halimium. Forman parte importantísima (cuando no exclusiva) de los matorrales mediterráneos y algunas son especies pioneras en la recuperación de suelos degradados, especialmente tras los incendios forestales. De hecho su expansión se ve favorecida por ellos; son especies pirófitas cuyas semillas se abren y germinan antes ayudadas por el fuego. Son siempre plantas perennifolias, arbustivas, más o menos leñosas, que forman parte del sotobosque mediterráneo, o lo sustituyen en etapas de degradación de éste; en cualquier caso, suelen formar masas compactas que cubren totalmente el territorio en que habitan, formando un matorral espeso. Crecen siempre en suelos ácidos (graníticos, pizarrosos) pero casi nunca calizos. Las flores son regulares, hermafroditas y con cinco grandes pétalos a menudo arrugados que caen fácilmente de la flor. Sus numerosos estambres producen gran cantidad de polen, que atrae a muchos insectos, como las abejas que producen miel de jara. Sus frutos son cápsulas formadas por 5 ó 10 hojas carpelares, que se abren a la madurez en 5 ó 10 cavidades con numerosas semillas. La madera de Cistus ladanifer, por ser durísima se usa en la fabricación de pequeñas herramientas o piezas que vayan a sufrir gran rozamiento, y también como excelente leña. Parte medicinal utilizada: Las resinas Tipo de planta: Se trata de un arbusto de hasta 2 metros de altura, originario de la cuenca mediterránea muy abundante en la península Ibérica Hojas: Son pegajosas y aromáticas, opuestas y lanceoladas que llegan a medir hasta 10 cm de longitud. Son de color verde grisáceo y por el envés color ceniciento Flores: De color blanco intenso o rosado, terminales, midiendo hasta 12 cm de diámetro. Su corola posee cinco pétalos y su cáliz tan solo tres sépalos. Frutos: Cápsula globular que se divide en diez celdillas en su interior Principales componentes: - Resinas.....................85% - Aceite esencial..........1% - Ceras...........................7% - Fenoles - Ésteres - Cetonas Propiedades: - Balsámico - Antiséptico Excelente embrocador Indicaciones: - Dolores reumáticos (linimentos, pomadas y emplastos) - Tos (jarabes) - Bronquitis (jarabes) - Leucorrea Contraindicaciones: No se conocen, aunque tomado por vía interna sin diluir el jarabe puede provocar alguna intolerancia digestiva Usos: Vía interna: Añadido en jarabes para la tos en una proporción del 1 al 5% Vía externa: Entra a formar parte de linimentos y embrocaciones alcohólicas en una proporción del 5 al 10% Especies relacionadas Cistus albidus, Estepa blanca: estepa o jara blanca. No debe de confundirse con Halimium atriplicifolium, denominada tambien Jara blanca. Mata de entre 50 y 100 cm de altura, nomuy ramosa, con hojas de color blanquecino, muy tomentosas, sin peciolo, opuestas y con tres nervios muy marcados. Contráriamente a lo que indica su nombre, esta es una de las pocas especies de jaras que no tienen flores blancas, si no que son rosadas, de 5 cm de diámetro y solitarias o en grupos de tres o cuatro, en la terminación de las ramillas. Se da en cualquier tipo de suelo en su área de distribución (mediterráneo), aunque prefiere los ricos en cal, y también se usa con frecuencia en jardinería. Existen otras especies de jaras con los pétalos de color rosa, como Cistus crispus L. con hojas rizadas, Cistus incanus L. de la isla de Mallorca o Cistus heterophyllus Desf. de Cartagena (Murcia) en la Peña del Águila. Cistus ladanifer L., Jara pringosa. Aunque ya la hemos tratado aquí mismo añadiremos que es un arbusto de hasta 2,5 m de altura, cuyas hojas, alargadas y estrechas están abundantemente impregnadas de una sustancia pegajosa, el ládano, resina fuertemente olorosa, que les da un aspecto brillante y se adhiere fácilmente a las manos y ropa. Sus flores son muy grandes (10 cm) y con cinco pétalos blancos que, en la variedad maculatus, presentan una mancha púrpura en la base. Es la especie más frecuente en la región mediterránea occidental, donde su área coincide en líneas generales con la de la encina. Al aumentar la altura, cuando la encina es sustituida por el rebollo, la jara común es desplazada por otra muy parecida, el C. laurifolius L. Cistus laurifolius L., jara o estepa de montaña. Arbusto más pequeño que el anterior, vive a mayor altitud y se distingue de él, a parte de por su tamaño, por las hojas más anchas y onduladas como las del laurel y menos pringosas y olorosas, además sus flores son más pequeñas y tienen en sus pétalos blancos una mancha amarilla.   Cistus populifolius L., jara cervuna o jara macho. Del mismo tamaño que C. laurifolius, habita en los mismos lugares que C. ladanifer ocupando los lugares más umbríos (por ser especie menos heliófila) y más frescos. Sus hojas son simples, opuestas, largamente pecioladas, estrechadas en la punta y acorazonadas en la base, de manera que se pueden asemejar a las del álamo (Pópulus spp.). Las flores nacen en largos pedúnculos en forma de corimbos y son blancas y muy vistosas por lo que, a veces se cultiva esta planta como ornamental.   Cistus salvifolius L., jaguarzo morísco. Es una mata que no sobrepasa el metro de altura y es de las más frecuentes en los matorrales mediterráneos, aunque rara vez se hace dominante. Sus hojas son pequeñas, cubiertas de cortos pelillos y con nerviación reticulada, lo que las asemeja a las de la salvia, y se han usado como astringentes en Marruecos y en Grecia como sucedáneo del té. Tiene este jaguarzo su cáliz con dos sépalos externos mayores y acorazonados, al mismo tiempo que sus hojas son pecioladas, circunstancias que, reunidas, sólo se dan también en C. populifolius, del que se distingue claramente por el tamaño de la planta, por sus hojas pequeñas y rugosas, sus flores también más pequeñas y su estigma casi sentado. Es el Cistus que más amplia área tiene en España, aunque, siendo tan frecuente, no suele formar masas densas y dominantes. En las fases regresivas de los encinares españoles tiene un papel importante, como todas las citáceas, es una de las defensas de la naturaleza para cubrir rápidamente el suelo puesto al descubierto por el fuego o circunstancias igualmente bruscas. Las dehesas andaluzas y extremeñas, donde las encinas se mantienen en un artificial equilibrio agro-slivo-pastoral, tienen en este jaguarzo un gran enemigo, pues queriendo defender la desnudez del suelo quita la posibilidad de los pastos y, ha de ser eliminado a mano, lo que se hace fácilmente después de las primeras lluvias de invierno, pues salen todas las raíces al tirar sin brusquedades de la planta.   Cistus monspeliensis L., jaguarzo o estepa negra. Es también una pequeña mata de unos 80 cm, que vive en suelos pobres y a pleno sol y que no aguanta las heladas. Por eso su área de distribución se limita a las zonas bajas y cálidas de la región mediterránea y hasta las islas Canarias (incluido Montpellier, en el sur de Francia, de ahí su nombre). Cistuspsilosepalus, Carpazo: pequeña mata que no supera los 80cm. Hojas pubescentes, aovadas o elíptico-lanceoladas, sin peciolo que abrazan al tallo; algo brillantes. Flores de pétalos blancos, solitarias o en pequeños grupos. Sépalos con pelos largos, los 2 externos de forma anchamente acorazonados, se encuentran revueltos con el borde hacia atrás. Fruto en cápsula. Como curiosidad, cabe citar aquí, que existe otra estepa, la estepa joana, que no es un cistácea sino una gutífera, el Hypericum balearicum L..Se trata de un endemismo de las islas Baleares (es especie protegida), que forma parte de la garriga y los bosques especialmente en la isla de Mallorca y que, debido a su largo período de floración, se cultiva como ornamental en jardines. Cistus salvifolius

Cistus albidus Cistus ladanifer Cistus monspeliensis