Aceite de masaje terapéutico contra dolores musculares

AA.EE.= Aceite Esencial Puro

^{Ingredientes:}


• ^{1/2 litro de aceite de oliva}
• ^{AA.EE. de lavanda}
• ^{AA.EE. de romero}
• ^{AA.EE. de enebro}
• ^{AA.EE. de clavo}
• ^{Tintura de harpagofito}
• ^{Una botellita de cristal no trasparente.}
  
Preparación:

• En un frasco o botellita de cristal se vierte el aceite de almendras dulces
• Agregar estas cantidades:
  • 8 gotas de AA.EE. de lavanda
  • 7 gotas de AA.EE. de romero
  • 7 gotas de AA.EE de enebro
  • 3 gotas de AA.EE. de clavo
  • 15 gotas de tintura de harpagofito
• Cerrar bien el frasco y tomándolo con las dos manos, remover suavemente de manera que se mezclen bien todos los componentes.
• La forma de aplicarlo sobre la piel es la siguiente:
  • Se toma la botellita entre las dos manos y se hace girar calentándola ligeramente con el calor corporal. Se frota las manos y se añade la cantidad precisa antes de aplicar sobre la piel. Esta opción es mejor que la de poner el aceite directamente sobre la piel
• Este aceite es muy adecuado para aplicar de forma local en aquellas zonas doloridas por causa del reumatismo. La forma de aplicarlo es dando fricciones y reposando 20 minutos dejando que la piel absorba todo el aceite aplicado.
• Nota: es preferible elaborar cantidades pequeñas de aceite de masaje ya que los aceites esenciales volátiles se deterioran con el trascurso del tiempo cuando ya los hemos mezclado. Una botellita de medio litro pensamos que es adecuada para dar masajes un par de semanas.

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Información extraída del CD ROM Fitoterapia y Natura
Joan Sisa para ecoaldea.com