• De los muchos casos que he conocido y tratado de exceso de acidez de estómago, el denominador común ha sido una alteración considerable del sistema nervioso. Ello provoca una secreción excesiva de jugos gástricos en el estómago provocando la conocida acidez que produce molestias que a veces llegan hasta la propia garganta. Las personas con artristismo son muy propensas a padecerlo. Este malestar es más notorio cuanto más vacío se siente el estómago, al contrario de lo que algunos piensan, calmando dicha acidez muchas veces el comer.
• Pero la causa principal es la alteración del sistema nervioso la cual cosa estimula una secreción excesiva de jugos en nuestro estómago. Si a esto añadimos la mala alimentación o las comidas copiosas e indigestas a base de fritos y dulces o alimentos mal combinados, tendremos como resultado serios problemas de acidez con molestias.
• El uso del bicarbonato nunca sirve para solucionar el problema ni la causa. Se deben cambiar los hábitos alimenticios y procurar atajar esta dolencia que muchas veces por descuido puede llegar a causar serias úlceras estomacales.

Los síntomas suelen ser una sensación de peso con dolor en el estómago. Este tipo de dolor aumenta muchas veces conforme el estómago está más vacío. Otro de los síntomas son los eructos ácidos y a veces incluso vómitos.

CONSEJOS

• No tomar bicarbonatos, bebidas con gas, carnes fritas, pimientas y especies fuertes.
• Evitar los estados de nerviosismo y emocionales.

Comer frecuentemente purés de patatas con leche y puerros.
• Evitar las comidas y bebidas muy calientes así como las bebidas muy frías.
• Procurar que la alimentación sea lo más sana y equilibrada posible: verduras, ensaladas, frutas frescas. 
• Evite los fritos y abstángase por completo de café y bebidas con gas.


RECETAS

• Plantas: Espliego, orégano, menta y fumaria.
• Preparación: Mezclar a partes iguales. Una cucharadita por taza en Infusión. Reposo de 5 minutos tapado. Colar y servir con miel.
• Posología: 3 tazas al día después de las comidas.

Contraindicaciones: Solo cabe destacar la eliminación de la menta si se sigue algún tratamiento homeopático.
• Nº1: Plantas: Menta, centaura, Espliego, orégano y trébol de agua.
• Nº2: Plantas: Tila, valeriana, genciana, raíz de angélica y eufrasia.
• Nº3: Plantas: Fumaria, marrubio, trébol de agua., salvia y boldo.

Todas estas recetas se preparan de la siguiente manera: Se mezclan las plantas mencionadas a partes iguales. Se preparan a razón de una cucharada sopera de la mezcla por cada taza en Infusión. Se deja reposar 5 minutos. Se cuela.

Esta información ha sido extraída del cd rom Prevenir y Curar Enfermedades y Dolencias

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