Nombres

Botánico: Linum usitatissimumL.
Castellano: lino, linaza
Catalán: lli, llinet
Vasco: lino, liño, lu
Gallego y portugués: linho
Francés: lin usuel
Inglés: common flax, linseed
Holandés: vlas
Alemán: Flachs

Familia a la que pertenece: lináceas

Parte medicinal utilizada: se utilizan sus semillas

Tipo de planta: Se trata de una planta herbácea anual que posee una raíz muy fina y fibrosa y un tallo redondo y erecto que llega a alcanzar el metro de altura. Se cree que es originario de la zona del Cáucaso, Egipto y Asia central

Hojas: Son de pequeño tamaño, alternas, enteras y sesiles. Estrechas y lanceoladas con tres nerviaciones.

Flores: De color azul o blanco. La floración se produce entre los mese sde mayo y agosto. Su corola tiene cinco pétalos muy delicados y de forma redondeada. Son brillantes y poseen numerosas venillas

Frutos: maduran en otoño. Son cápsulas globulosas que contienen en su interior unas 10 semillas de color marrón. Tienen forma ovada y apalnada y son brillantes.

Principales componentes:
- Albúmina...............................................25%
- mucílago urónico.....................................5%

- Grasas....................................................40%
- ácidos grasos insaturados (linolénico, oleico y linoleico en un 90%)

- Ácidos grasos saturados:
- palmítico
- esteárico.................................................10%

- Glicósidos cianogénicos:
- linamarina
- lotaustralina
- linamarasa

- Ácido cianhídrico (la semilla al germinar)

- Aceite en sus semillas............hasta un 40%

- Estrógeno natural

Propiedades:
- Laxante suave no irritante
- Desodorante de las heces
- Antiinflamatorio (interna y externamente)
- Emoliente
- Anestésico (mucosas)
- Expectorante
- Pectoral
- Nutritivo
- Revulsivo (cataplasmas)

Indicaciones:
- Estreñimientos: sus semillas gracias a los mucílagos y el aceite graso que contienen, ejercen una acción suave como laxante no irritando el aparato digestivo debido al poder de absorción de líquido que poseen y a la lubricación de la masa fecal
- Sistema respiratorio: como expectorante y pectoral
- Arteriosclerosis: gracias a su alto contenido en ácidos grasos insaturados tiene cualidades nutritivas siendo excelente en la prevención de la arteriosclerosis y el alto nivel de colesterol
- Irritación de la piel (cataplasmas)
- Dolor en general
- Forúnculos (cataplasmas) Favorece la supuración)
- Asperezas de la garganta (gargarismos)
- Síntomas de la menopausia

Contraindicaciones:
Las personas que sufren alteraciones tiroideas no deben de consumir sus semillas ya que son bociógenas

Usos:
- Infusión-maceración (sin mucílago): macerar dos cucharaditas de semillas en un vaso de agua caliente durante una hora
- Cataplasmas de lino: . Añadir agua caliente a la harina de lino hasta que adquiera una consistencia apta para el cataplasma. Puewde añadirse unas gotas de aceite esencial de eucalipto (entre 7 y 12 gotas). Antes de aplicar la compresa sobre la zona es preferible aplicar aceite de oliva virgen o de almendras dulces. La cataplasma se aplica lo más caliente posible cubriéndola con una tela gruesa de lino si es posible para que guarde bien el calor