RECETAS PRÁCTICAS

1.- menta, hipérico, hojas de encina y tomillo
2.- gordolobo, manzanilla, salvia y amapola
3.- hipérico, menta, manzanilla y zarzamora

Estas tres recetas se preparan a partes iguales, por ejemplo 50 g de cada planta, mezclándolas bien y luego a razón de una cucharadita por taza. Se toman hasta 3 tazas al día preferiblemente entre comidas. No tomar con azúcar, hacerlo con miel o sin nada.


Diarrea con cólicos:

1.- hipérico, salvia, menta, anís y comino

2.- zarzamora, gordolobo, manzanilla y amapola

Estas dos recetas se preparan a partes iguales, por ejemplo 50 g de cada planta, mezclándolas bien y luego a razón de una cucharadita por taza. Se toman hasta 3 tazas al día preferiblemente entre comidas. No tomar con azúcar, hacerlo con miel o sin nada.


Enemas:

1.- raíz de valeriana, malvavisco, zarzamora y raíz de genciana.

2.- bistorta, llantén, semillas de lino, espliego y manzanilla

Estas dos recetas se preparan en forma de enema. Consulte en la sección Preparados con plantas como se hacen los edemas

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Información extraida del CD ROM Fitoterapia y Natura