L A   M E D I C I N A   N A T U R A L   A L   A L C A N C E   D E   T O D O  S


R E C E T A S   P A R A   C A D A   D O L E N C I A

BULIMIA

Las plantas medicinales que recomiendo: 

Melisa
Con propiedades relajantes y calmantes. Ayuda notablemente a combatir la ansiedad

Espino albar
Las hojas y flores de este precioso árbol son muy conocidas y utilizadas por sus excelente propiedades relajantes siendo su infusión muy recomendada antes de acostarse

Espliego
Sus flores ayudan en la bulimia

Hipérico
La conocida Hierba de San Juan de florecillas amarillas, muy indicada en estados depresivos y ansiedad

Raíz de valeriana
A pesar de su sabor desagradable, la decocción de sus raíces ayuda notablemente en problemas de ansiedad y estrés

Receta: Mezclar a partes iguales tres de las hierbas anteriormente mencionadas a partes iguales por ejemplo 50 gr. de cada. Ponga a calentar 3 vasos de agua. Cuando arranque el hervor apagar y echar tres cucharaditas de la mezcla, remover y tapar. dejar 5 minutos de reposo. Colar y beber tres tazas endulzando con miel, preferiblemente una hora antes de las comidas

Otros consejos a tener en cuenta son:
- baños de agua caliente con 7 gotas de aceite esencial de melisa o espliego

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