Plantagináceas

Sus hojas, la planta entera aunque en menor medida también se utiliza su raíz

El llantén o plántago es planta herbácea y perenne, acaulescente de tallos no ramificados, es decir que salen sus hojas desde la misma base.

Europa, América del Norte.

Hasta 50 cm 

Dentadas y radicales.
Dispuestas en una roseta basal.
Poseen de 3 a 7 nerviaciones longitudinales convergentes que se estrechan y continúan en el peciolo, con un limbo ampliamente oval en la mayor de las especies y lanceolado en la variedad lanceolata o elíptico y pubescente en la variedad mediana.

La inflorescencia terminal es una densa espiga cilíndrica en la especie mediana y mayor, ovoide o globulosa en la lanceolata.
Florece entre mayo y octubre según sea el tipo de llantén.
Los flores son blancas o purpúreas, pequeñas, imbricadas y numerosas. Tienen una corola campanulada con cuatro lóbulos.

Es un píxido que contiene de 4 a 16 granos de color pardo y con forma ovoide.

Se encuentra en casi toda Europa, América del Norte, África del norte y Asia occidental.
Es planta fácil de hallar en bordes de caminos, terrenos no cultivados, etc

Heterósidos cromogénicos................1,6%
- aucubósido o aucubina
- catalpol (en la especie Plantago lanceolata)

Glucósido iridoide
- aucubigemina: se trata del principio activo más importante. Se degrada y proviene de otras sustancias inactivas como la aucubina y los poluimeros de la aucubigenina. Si calentamos la planta, la aucubigenina pierde su efecto terapéutico. En el proceso de catabolismo de esta sustancia, se forma un dialdfehído, probablemente responsable de su actitud antibacteriana

Alcaloides
- noscapina
- colina

Mucílagos
- arabogalactano
- carotenos
- enzimas (diastasas, invertasas, emulsina, labenzima)
- flavonoides
- ácido silícico................1,3%
- pectinas
- lactosas (en la especie mayor se encuentra el liliólido)
- taninos...........6,5%

Ácidos fenoles
- ácido ferúlico (En la especie Plantago major)
- ácido p-cumárico (En la especie Plantago major)

Antibacteriano (extractos)
Pectoral
Antiinflamatorio (baños oculares y gargarismos, cataplasmas en heridas)
Atringente
Vulnerario
Antiséptico
Antihemorrágico

En afecciones del sistema respiratorio
Heridas: en forma de cataplasmas
Dolor dental
Dolor de oídos
Hemorragias (hojas frescas)
Picaduras de insectos, especialmente de abejas: hojas frescas machacadas
Tos
Asma
Gota

Si bien la administración de aucubigina provoca gastroenteritis y depresión del sistema nervioso, con la planta natural no se han detectado estos efectos tóxicos

Decocción
Se prepara al 5%

Hojas frescas contra picaduras
No existe un remedio más eficaz en las picaduras de abejas y otros insectos. Doy fe de ello en mi experiencia personal. El único problema es que cuando se produce la picada hay que tener las hojas de llantén a mano por lo que un buen consejo es llevar unas tres o cuatro hojas frescas de llantén que tanto abundan en nuestros prados, al iniciar un paseo por el campo. La forma de proceder es la siguiente. Se machacan dos hojas encima de una piedra plana golpeándolas con otra piedra hasta que el jugo empiece a salir. Se aplica inmediatamente sobre la zona o las zonas en las que hemos recibido las picaduras. Ello evitará que se produzca una gran hinchazón y apaciguará notablemente el dolor.

Jarabe pectoral
Extracto fluido.................10g
Miel de hinojo..................30g
Jarabe simple..................50g
Agua destilada................50g

Tintura madre
Hasta 30 gotas tres veces por día

Extracto fluido
Hasta 40 gotas por día

Nota: Hemos respetado la traducción literal y original de los comentarios de los autores

Comentario de Andrés de Laguna:
 "Dos especies de llantén nos propone Dioscórides, una grande y otra pequeña. Llamase comunmente en latin la mayor, Sptinervia, porque tiene ordinariamente las hojas distinctas con siete hebras. La menor tiene Quinque nervia por nombre, a causa que siendo muy angosta, en su latitud no admite sino cinco nervios tan solamente. Llamase tambien aquesta vulgarmente Lanceola, por ser puntiaguda como un hierro de lança. No ay cosa que tan valerosamente restañe toda effusion de sangre, como el Llantén"

Comentario de Dioscórides
"Hallanse del llantén dos especies: conviene a saber, menor y mayor. La menor tiene las hojas menores, mas angostas, mastiernas, mas lisas, y mas delgadas, y cada tallico esquinado y cabizbaxo hazia tierra. La mayor es mas vitiosa, y mas bella: produze las hojas anchas, y parecese a las acelgas algo. Su tallo es tambien esquinado, roxeto, y alto de un codo: el qual desde su meytad hasta la punta, esta rodeada de una menudica simiente. La mayor especie es la tenida por mas sutil. Sus hojas son desecativas y estipticas: por donde aplicadas en forma de emplastro, son utiles à todas las llagas rebeldes, manantias y suzias. Cozida con sal y vinagre la yerva, y comida, sirve para los fluxos dysentericos y estomacales. Cozida con lentejas, se da en lugar de acelgas......... sirve tambien comida contra el asma y contra la gota coral. El çumo de las hojas mundifica las llagas de la boca, si amenudo se enxuagan con el. Metese en las naturas de las mugeres con un poco de lana, contra la suffocation de la madre, y contra los fluxos de aquellas partes"

Comentario de Culpeper
"Es una hierba gobernada por Venus, y cura la cabeza por antipatía con Marte; no hay enfermedad marcial que no cure"

Comentario de John Gerard
"El Llantén es de temperatura media; y tiene en sí una cierta frigidez acuosa, y un poco de dureza terráquea, seca y fría: por todo ello es frío y seco en segundo grado. Para ser breve, es seco sin ser mordiente, y frío sin entumecer. La raíz es de temperatura templada, seca, y no muy fría. La semilla está hecha de partes sutiles, y es de temperatura menos fría. El llantén es bueno para las úlceras que tienen difícil curación, para los flujos, salidas, reumas y podredumbres, que el cuerpo debe evacuar: para la hemorragia y sana las úlceras y llagas pútridas, sean estas nuevas o viejas. De todos los Llantenes el mejor es el grande, pero los demás son también excelentes en facultad y en virtud".

Procedencia del término Plantago
Plantago deriva del latín planta (pie) y ago (parecer), por la forma que sus hojas presentan en algunas variedades.

Otras especies relacionadas
Plantago media L:
Llantén medio o llantén menor. De hojas ampliamente elípticas, con un peciolo corto y plano. Las semillas hervidas con leche son demulcentes y algo laxantes. Por lo demás sepa el lector que posee las mismas propiedades que la especie tratada anteriormente.

Plantago depressa Willd:
Llantén de China (Chequiancao). Es originario de Asia. Se utiliza la planta entera y sus semillas en el tratamiento de cálculos renales, tos y catarros, así como conjuntivitis. Sus hojas frescas son empleadas en casos de quemaduras e inflamación de la piel

 Joan Sisa para ecoaldea

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