F I T O T E R A P I A   P A R A   C A D A  D O L E N C I A

V Ó M I T O S

 

Descripción: Expulsión repentina del contenido gástrico por la boca y que además es incontenible.

REMEDIOS NATURALES

• Durante la crisis, se recomienda tomar una infusión de anís verde (Pimpinella anisum L.) a cucharadas. Después ya puede tomar un vaso en cada comida. En 1 litro de agua hirviendo ponga 10 g de anís verde. Hierva un par de minutos y déjelo reposar otros dos. Cuélelo y guárdelo en un lugar fresco, en una jarra con tapa.
• Para los días después de los episodios de vómitos, tome una infusión de artemisa (Artemisia vulgaris L.). Ponga 15 g de artemisa en 1 litro de agua. Cuézalo durante 15 minutos y déjelo reposar tres minutos. Dele un vasito al enfermo cuando haya pasado la crisis; y los días posteriores a los vómitos, debe ser una taza después de cada comida.
• En caso de vómitos frecuentes provocados por fiebre o enfermedad, le recomendamos una tisana compuesta por menta, limón y altea. Desmenuce y mezcle 25 g de hojas de menta (Mentha piperita L.), 1 corteza de limón (Citrus limon L.) y 25 g de raíces de malvavisco (Althaea officinalis L.). Añada 1 litro de agua y hiérvalo durante 10 minutos. Déjelo reposar durante 10 minutos y luego fíltrelo. Tome un vaso en las comidas y le ayudará a calmar las contracciones del estómago.
• Un buena medida para evitar los vómitos en los viajes puede ser masticar unos cubitos de jengibre confitado (Zingiber officinale R.). Lo puede encontrar en grandes almacenes. También se puede utilizar para los mareos matutinos de las embarazadas.
• Mi abuela cuando sufría de vómitos ponía a cocer en 1 litro de agua, una corteza de un limón (Citrus limon L.) durante 5 minutos. A continuación lo retiraba del fuego, extraía la corteza y ponía en esa misma agua 4 cucharadas de menta fresca (Mentha piperita L.). De este preparado me hacía tomar medio vasito cuando sentía náuseas, hasta que me curaba.
• Se dice que la raíz de Angélica (Angelica archangelica L.) colgada en el interior de un coche o barco, alivia las náuseas.

Remedios con aromaterapia:

• Puede dar a oler a la persona que ha vomitado aceites esenciales de albahaca, menta o romero. Ponga dos gotas de cualquiera de estos aceites esenciales en un pañuelo. Lléveselo a la nariz y respire con normalidad.
• En un quemador de aceites esenciales, ponga un poco de agua y tres gotitas de aceite esencial de melisa. Sitúelo en la habitación, junto a la persona que sufre vómitos.
• Unas horas antes del viaje, dese un masaje sobre el pecho y la parte superior de la espalda con 2 gotas de aceite esencial de menta piperita en una cucharada sopera de aceite de almendras.

Remedios con homeopatía:

• SEPIA. Si sientes náuseas al pensar en comida.
• NUX VOMICA. Cuando las náuseas disminuyen tras vomitar y pueden ser debidas a un exceso.
• LACTIS ACIDUM. Cuando hay mucha salivación y un historial de anemia.
• TABACUM. Para náuseas y vómitos que se alivian al descubrir el abdomen.
• ARSENICUM ALBUM. Cuando los vómitos van acompañados de diarrea y los síntomas se agravan entre la medianoche y las dos de la madrugada.
• PHOSPHORUS. En caso de sed de agua fría, que en seguida es vomitada, con manchas de sangre en el vómito y dolor ardiente en el estómago.
• PULSATILLA NIGRICANS. Para vómitos tras una comida copiosa y grasa, con ojos llorosos.
• ARNICA MONTANA. Para vómitos después de sufrir una herida en la cabeza.
• ACONITUM NAPELLUS. Cuando los vómitos duran más de una hora y no disminuye su intensidad.

Oligoterapia

• Carbón vegetal. Tomar lo indicado en la etiqueta. Ayuda a eliminar las sustancias tóxicas que puedan depositarse en el colon y en el torrente sanguíneo. Se utiliza en el caso de vómitos provocados por comida en mal estado o que le ha sentado mal.
• Ajo. 1.000 mg diarios. Actúa como un desintoxicante muy potente.
• Potasio. 99 mg diarios. Para mantener un correcto balance electrolítico. Precauciones: Si padece enfermedades del corazón y está tomando medicamentos para ello, consulte siempre a su médico antes de tomar potasio por iniciativa propia.
• Vitamina C con bioflavonoides. 1.000/200 mg diarios. Desintoxica el cuerpo y ayuda a eliminar bacterias y toxinas.
• Vitamina E. 400 UI. Reduce los síntomas y potencia el sistema inmune.
• Acidophilus. Tomar lo indicado en la etiqueta. Repone la flora intestinal dañada.

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Alimentos recomendados:

1. Frutas
2. Verduras
3. Hortalizas
4. Purés y sopas
5. Copos de cereales
 

Alimentos prohibidos:

1. Fritos
2. Comidas grasas
3. Comidas picantes
4. Comidas procesadas
5. Azúcar
6. Alcohol

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ALTERNATIVAS NATURALES

• Fitoterapia:
1. Anís verde (Pimpinella anisum L.)
2. Artemisa (Artemisia vulgaris L.)
3. Menta (Mentha piperita L.)
4. Limón (Citrus limon L.)
5. Malvavisco (Althaea officinalis L.)
6. Angélica (Angelica archangelica L.)
7. Jengibre (Zingiber officinale R.)
• Homeopatía:
1. SEPIA
2. NUX VOMICA
3. LACTIS ACIDUM
4. TABACUM
5. ARSENICUM ALBUM
6. PHOSPHORUS
7. PULSATILLA NIGRICANS
8. ARNICA MONTANA
9. ACONITUM NAPELLUS
• Aromaterapia:
1. Aceite esencial de Albahaca
2. Aceite esencial de Menta
3. Aceite esencial de Romero
4. Aceite esencial de Melisa
5. Aceite esencial de Jengibre
• Oligoterapia, vitaminas y minerales:
1. Carbón vegetal
2. Ajo
3. Potasio
4. Vitamina C con bioflavonoides
5. Vitamina E
6. Acidophilu

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Consejos:

• Cuando una persona vomita, jamás hay que tenderla boca arriba sino de costado. Siempre hay que buscar una causa, que no es forzosamente un crisis de hígado, sino que puede tratarse de una urgencia verdadera: traumatismo craneal, insolación, afección cerebral vascular o digestiva grave.
• Siempre hay que pensar en rehidratar y nutrir de nuevo a una persona que ha vomitado mucho.
• Un primer auxilio es tratar de relajar al enfermo, intentando mitigar su sufrimiento. Este debe mantener la cabeza y el tronco ligeramente levantados.
• Olvide los antiácidos. Tómelos sólo si el vómito es debido a un exceso de acidez gástrica.
• Puesto que en el vómito se pierden muchos líquidos, beba mucha agua mineral y zumos de frutas, pero bébalos a sorbos, en pequeños tragos, para permitir que su estómago se adapte. La frecuencia con que debe beber depende de la reacción de su estómago.
• Use un código de colores. Si su orina es muy amarilla significa que no bebe suficientes líquidos. Toma bebidas del tiempo, nada de bebidas frías y no tome bebidas con gas; stu estómago se lo agradecerá.
• Tarde o temprano los vómitos cesarán. Lo más recomendable es tomar alimentos gelatinosos. Otras comidas suaves, como las tostadas sin mantequilla o las galletas son también adecuadas.
• Añada proteínas ligeras. Cuando se sienta un poco mejor, añada filetes de pollo o pescado a la plancha. El caldo de gallina y el arroz son muy adecuados.
• La grasa permanecerá en su estómago mucho tiempo y por tanto puede contribuir a aumentar la hinchazón. Evita las comidas grasas y las sopas cremosas.

 

Flores de Bach

Flores de Bach: Los remedios florales, le ofrecen el siguiente consejo: aplíquese unas gotas del Remedio Rescate (Rescue remedy) sobre los pulsos para aliviar los síntomas. Aplique las gotas una hora antes de iniciar el viaje. También conviene que tome 4 gotas debajo de la lengua, del remedio rescate cada vez que sienta que tiene ganas de vomitar. Los remedios florales están compuestos de esencias de flores o plantas y no tienen efectos secundarios ni contraindicaciones.

Por Joan Sisa