F I T O T E R A P I A   P A R A   C A D A  D O L E N C I A

A M P O L L A S

• Descripción: Vesículas que se forman por acumulación de líquidos entre la epidermis (capa exterior  de la piel) y la dermis (capa interior de la piel). Las causas de la aparición de ampollas son variadas: rozamiento, quemaduras, picaduras, contacto con sustancias urticantes o infecciones.

Remedios con fitoterapia

• La caléndula es una flor muy apreciada por su actividad cicatrizante de heridas. Puede emplearla en forma tópica, preparando una infusión con una cucharadita de pétalos de caléndula (Calendula officinalis L.) en una taza de agua hirviendo y dejándola reposar aproximadamente durante 10 minutos; empape una compresa fría en la infusión obtenida y aplíquesela sobre la ampolla.
• Para estimular el crecimiento celular de los tejidos afectados puede aplicarse una cataplasma de consuelda. Elabore una pasta con polvo de raíz de consuelda (Symphytum officinale L.) y agua, y aplíquela directamente sobre la ampolla cubriendo con una gasa.
• El empleo de la equinácea en el tratamiento de las ampollas y otro tipo de heridas se debe a sus propiedades bacteriostáticas y antiinflamatoria y además porque favorece la cicatrización de las heridas. Se administra en forma de apósitos impregnados con tintura de equinácea (Echinacea angustifolia D.C.) diluida en agua en proporción 1:3.
• Una planta muy usada para calmar todo tipo de inflamaciones y para acelerar la curación de las heridas evitando que éstas se infecten es la manzanilla (Matricaria chamomilla L.). Aplique la planta en forma de compresas empapadas en la infusión preparada a partir de 5 g de flores de manzanilla secas en 100 ml de agua, hirviendo durante 10 minutos y dejando reposar hasta enfriar.
• Cuando era pequeña y me salían ampollas por usar zapatos nuevos, mi abuela siempre me bañaba las ampollas con agua fría y salada para evitar que se infectara y ayudar a en su curación.
• Puedes aplicarte una cataplasma de aceite de albahaca (Ocimum basilicum L.) sobre la zona afectada y observarás que las ampollas molestan menos y mejoran más rápidamente.
• Una cataplasma de cebolla asada va muy bien, sobre todo cuando la ampolla se ha infectado.

Aromaterapia:

• Aplique un par de gotas de aceite esencial de lavanda en toques suaves sobre la ampolla.
• Mezcle 2 gotas de aceite esencial de camomila o de caléndula en 250 ml de agua; aplique sobre la ampolla y cubra con un apósito.
• Homeopatía:

• En caso de ampollas en la palma de las manos o en el talón por rozamiento, tome 5 gránulos de CANTHARIS 9CH, 3 veces al día.
• En caso de pequeñas ampollas por quemaduras, tome 5 gránulos de RHUS TOXICODENDRON 9CH, 3 veces al día.
• En caso de grandes ampollas por quemaduras, tome 5 gránulos de CANTHARIS 9CH, 3 veces al día.

Oligoterapia

• La vitamina A favorece el crecimiento de los huesos, dientes, cabello y piel, puedes tomar un suplemento de hasta 6.000 UI al día. Precauciones: Evitar estos suplementos en caso de embarazo y lactancia (puedes tomar alimentos ricos en vitamina A como la zanahoria, vegetales amarillos y rojos, frutas amarillas, leche, mantequilla, margarina, huevos e hígado).
• Para estimular la cicatrización de las heridas y de la curación de las quemaduras es fundamental la acción de la vitamina C. Le recomendamos que tome un suplemento de 1.000 – 1.500 mg/día.
• Si quiere estimular su sistema inmunológico para acelerar la curación de las heridas, tome un suplemento de zinc de 50 – 100 mg/día.
• Para mantener la piel en condiciones óptimas toma complejos de aminoácidos (especialmente azufrados), en dosis de 25 – 50 mg/día. Precauciones: Los diabéticos no deben tomar suplementos de cisteína sin estar bajo supervisión médica.
• El aloe vera es cicatrizante y está especialmente recomendado en caso de ampollas por quemaduras. Puede aplicarse gel de aloe vera sobre la ampolla.
• Para aliviar las molestias causadas por las ampollas puede aplicarse pomada de caléndula directamente sobre la zona afectada, 2 veces al día.

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Alimentos recomendados:

• Zanahoria
• Lechuga
• Apio
• Col
• Calabaza
• Acelgas
• Espinacas
• Perejil
• Puerro
• Patata
• Membrillo
• Higos
• Melón

Alimentos prohibidos:

• Grasas saturadas
• Harinas refinadas
• Alimentos fritos
• Alcohol
• Café
• Bebidas estimulantes

A TENER EN CUENTA

• Casi todas las heridas, incluidas las ampollas, deben mejorar cada día que pasa. Si con el paso del tiempo, aparecen signos de infección (enrojecimiento, calor, inflamación y dolor intenso)  y el líquido que sale de ella no es transparente o tiene mal olor, debe solicitar ayuda a un profesional.
• Para tratar adecuadamente una ampolla sigue las siguientes instrucciones. Primero, esteriliza una aguja haciéndola pasar por una llama y a continuación, límpiala con alcohol para reducir el riesgo de infección; después lava la zona afectada y pinche la ampolla, y una vez que el líquido haya drenado, es decir, cuando la ampolla esté vacía, cubra la zona con un apósito impregnado en alguna sustancia cicatrizante y antiséptica, y cámbialo todos los días.

Para evitar las ampollas por rozamiento en las manos:

• Utiliza guantes blandos.
• Puede endurecer las manos aplícate alcohol metílico 3 veces al día, durante las 3 semanas anteriores a la realización del trabajo.
• Evita el contacto de la piel con sustancias cáusticas y abrasivas.
• Empuña los materiales e instrumentos con firmeza para evitar la fricción.

Para evitar las ampollas por rozamiento en los pies:

• Usa calzado bien ajustado y confortable. Los zapatos demasiado rígidos o apretados presionan los pies y producen roces, mientras que los zapatos demasiado flojos hacen que el pie se deslice dentro del zapato y también producen roces.
• Si vas a realizar una larga caminata o vas a permanecer durante mucho tiempo de pie, evita llevar zapatos nuevos.
• Evita andar con sandalias que lleven tiras estrechas y finas, pues en este caso el roce es mayor, especialmente en aquellas en las que el sistema de sujeción consiste en una tira entre los dedos del pie.
• Usa calcetines de lana blandos, sin pliegues ni zurcidos, pues constituyen zonas de mayor rozamiento.
• Lava y echa polvos de talco en los pies regularmente.
• Puedes aplicarte aceite de cayena alrededor de la ampolla (no directamente sobre ella) para favorecer el riego sanguíneo.
  Consuma alimentos ricos en vitaminas A y C, pues estas vitaminas están muy relacionadas con la cicatrización de las heridas y la regeneración de la piel. Alimentos ricos en vitamina A son zanahoria, espinacas, hígado, huevos, leche, mantequilla y margarina, y alimentos ricos en vitamina C son cítricos, patatas, brócoli, repollo y tomates.

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• INFORMACIÓN PARA PROFESIONALES DE LA MEDICINA NATURAL

• Fitoterapia:
  • Albahaca (Ocimum basilicum L.)
  • Aloe  (Aloe vera L.)
  • Caléndula (Calendula officinalis L.)
  • Consuelda (Symphytum officinale L.)
  • Equinácea (Echinacea angustifolia D.C.)
  • Manzanilla (Matricaria chamomilla L.)
• Homeopatía:
  • CANTHARIS 9CH
  • RHUS TOXICODENDRON 9CH
• Aromaterapia:
  • Aceite esencial de lavanda
  • Aceite esencial de camomila
  • Aceite esencial de caléndula
• Oligoterapia, vitaminas y minerales:
  • Vitamina A
  • Vitamina C
  • Zinc
  • Complejos de aminoácidos (especialmente azufrados)
  • Pomada de aloe vera
  • Pomada de caléndula

Esta información ha sido extraída del cd rom Prevenir y Curar Enfermedades y Dolencias

Información de este CD ROM

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