ARTÍCULOS
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LA
SALUD DEL CABELLO
El
Cabello es similar a la piel en cuanto que revela el estado de salud interno.
Los pelos están formados por una proteina elástica llamada
queratina, que producen los folículos pilosos. El estado y ritmo
de crecimiento del pelo depende en gran medida de un riego sanguíneo
adecuado que aporta al folículo piloso las cantidades necesarias
de aminoácidos, vitaminas y minerales por lo que una mala salud
de tu cabello se reflejará en un cabello sin brillo ni lozania.
El
Cabello y su cuidado es uno de los temas que
más preocupa tanto a hombres como a mujeres, para mantener un cabello
sano hay que seguir unas pautas de cuidado muy sencillo:
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Usa un champú suave para
lavado diario y que se adapte a su tipo de cabello
-
No uses peines ni cepillos de plástico, pues rompen el cabello
y lo electrizan, usa los de pelo natural
o los que han aparecido nuevos en el mercado con
puas
de madera y que realizan un pequeño
masaje a la hora de peinarse.
-
Aprovecha
los rayos de sol para
dejar secar su cabello al aire libre y evita el uso constante de secadores.
-
Después
del lavado seca su cabello con una toalla de
forma suave y no frotes con fuerza pues esto
provoca la caida.
-
Lava tu
cepillo o peine con el mismo champú
que lavas tu cabello.
-
Mantén
una dieta equilibrada
Las Vitaminas
son el alimento de tu cabello, si notas que se te enreda con más
frecuencia de lo normal, las puntas se te abren y se te cae el pelo, es
la hora de que tomes un suplemento vitamínico que te dejará
nuevo y que embellecerá tu cabello.
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Complejo
de vitamina B (B5, B6,B8) para fortalecer el cabello.
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Vitamina
C para acrivar la síntesis de colágeno.
-
Vitamina
A, muchas veces por una mala dieta tenemos carencias.
-
Cinc y
aminoácidos azufrados com L-cisteina que son muy importantes y que
están especialmente indicados para fortalecer el cabello y evitar
la caida.
Un cabello sano y bonito
tiene que tener fuerza y brillo, uno de los problemas que afecta a miles
de personas y que preocupa a la mayoria es LA CASPA:
La
caspa aparece cuando las finas células de la capa exterior de la
piel del cuero cabelludo se desprenden más rápidamente de
lo normal, produciendo las características escamillas de piel muerta.
Esto lo causa un trastorno en las glándulas sebáceas, se
secreta demasiado poco sebo, el cabello se seca y aparece la caspa blanca,
si el sebo es excesivo, el cabello se vuelve graso y aparece la caspa amarilla.Las
escamillas se ven sobre todo tras cepillar o peinar el cabello ya que esto
las suelta. Ciertos tipos de dermatitis seborreica también son responsables
de la caspa que causará inflamación y picor además
de la descamación.
REMEDIOS
PARA ACABAR CON LA CASPA
-
Prepárete una infusión
de Romero, Cedro o Árbol de Té y aplíquetela en el
último enjuage.
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Diluye aceite esencial de Lavanda
en un poco de aceite de almendras o de coco y masajéalo en el cuero
cabelludo para eliminar la caspa.
-
Aumenta tu ingestión
de selenio, vitamina E, vitamina C, vitaminas del complejo B y zinc.
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La homeopatia te puede ayudar
como tratamiento de fondo, puedes tomar Fluoricum acidum si tienes el cuero
cabelludo escamoso y tendencia a la caida y Graphites si tienes el cuero
cabelludo húmedo y costroso.
-
Toma infusión de bardana,
fuco y pensamiento y mejorarás el estado de tu cuero cabelludo.
Usa el barro del Mar Muerto
(lo encontrarás en tiendas especializadas) para aplicarte una mascarilla
y ya verás como acabas con tu problema de la caspa, la primera aplicación
déjate puesto el barro 5 minutos y las siguientes 10 minutos.
TRUCOSPARA REALZAR EL COLOR DE TU CABELLO
CABELLOS
RUBIOS
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Prepara
una infusión de Manzanilla, hecha un puñado de flores en
medio litro de agua, déjala reposar 10 minutos aplícatela
y déjala reposar 20 minutos envuelto en una toalla, para conseguir
que tu pelo consiga un color rubio más intenso y brillante deja
que se seque al sol.
-
Si quieres
aclarar tu pelo, vierte después del lavado cerveza rubia sobre tu
cabeza y conseguirás unos reflejos naturales muy favorecedores.
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Para dar
brillo a tu pelo y a la vez conseguir que coja un tono más claro
añade 1/3 de jugo de limón por 2/3 de agua en el último
aclarado.
CABELLOS
MORENOS
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Para conseguir
que tu cabello mantenga un color oscuro y con brillo aclárate el
pelo con una infusión de nogal, hecha un puñado de corteza
de este árbol en medio litro de agua y úsala en el último
aclarado.
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Otro truco
que mantendrá tu pelo con mucho brillo es que te apliques la infusión
de Té en el último aclarado.
CABELLOS
CASTAÑOS
-
Para conseguir
un color caoba usa la infusión de té y cebolla
Un
remedio natural muy usado desde la antiguedad es la Henna que dará
a tu pelo un bonito color rojizo.
Joan
Sisa para Ecoaldea.com
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